반응형 2020/08/122 위염에 좋은 과일 알려드립니다. 위염에 좋은 과일 알려드립니다. 100년만에 찾아온다던 폭염으로긴장하고 있었는데생각지도 못하게 홍수가 날정도로비가 많이 와서 과일과 채소값이 폭등하게 생겼네요.생활터전을 잃어버리신 분들 뿐만 아니라심지어 목숨까지 위협하는비가 엄청나게 많이 왔기에스트레스 받으시는 분들 많으실겁니다. 이럴때일수록 더욱더 건강에각별하게 신경을 써야할때인데요.스트레스와 피로감 긴장감영양부족등 여러 증상으로 나타나는위염,위궤양등으로 진단받으셨다면식습관에 더욱더 신경쓰셔야합니다.속쓰림과 위 통증을 유발하는위를 안정시켜주고위 점막을 보호해주는 좋은 과일은무엇이 있는지위염에 좋은 음식 알려드립니다. 반대로 위점막을 보호주기는 커녕위를 자극하면서 위산분비를 촉진시키는식품들을 피하는것도 좋은 방법중 하나가 아닐까하는데요.위염에 안좋은 음.. 2020. 8. 12. 연차수당 계산법 개정된 연차휴가 확인하기! 연차수당 계산법개정된 연차휴가 확인하기! 연말이 되면 연말정산 이야기만큼후끈한것이 연차에 관한것이죠.연차를 어떻게 쓸것인지연차수당은 어떻게 나올건지돈에 관련되는 내용이다보니관심을 안가질수가 없습니다. 필자인 저는 최근 재취업을 하게 되어근로계약서에 아직 사인을 하지 않아서연차수당에 대해 어떻게 해야하나알아보고 있는데2020년에 개정된 내용도 있어서자세히 알려드릴까합니다. 직장인이라면 최고의 복지중 하나가상여금과 같은 보너스이기도 하지만급하게 쉬어야하거나생각지도 못하게 아프게 되었을때유용하게 쓸수 있는것이바로 연차가 아닐까 싶은데요.사실 연차를 마음대로 쓰기에는회사사정상 눈치도 봐야하고결재도 올려야하는등쉽지만은 않은게 현실입니다.하지만 근로자로서의 권리이기때문에꼭 필요한 경우에는 눈치보지말고사용할수 있다는.. 2020. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
