반응형 토마토삶는법1 토마토 삶는법 영양소 높이는 최고의 비결! 토마토 삶는법 영양소 높이는 최고의 비결! 미국 타임즈 선정 10대 영양소에 들어가는 음식중 하나인 "토마토"가 몸에 좋다는걸 모르시는 분들은 아마도 없으실겁니다. 그래서 우리는 일반적으로 생토마토를 잘라서 바로 먹거나 생토마토를 갈아서 아침 대용으로 갈아마시기도 하지요. 하지만....이런 토마토를 삶아서 먹으면 효능이 더 좋아진다는 거 혹시 아셨나요? 한때 유행했던 해독쥬스에 삶은 토마토가 들어갔다는 사실! 그럼 아...하고 공감을 하실텐데요. 일반적으로 토마토파스타,케챱 생각해보면 모두 토마토를 삶았다는 사실입니다. 다른 과일과는 다르게 생으로 먹는것보다는 삶아서 먹는 것이 훨씬 더 좋은 토마토! 토마토는 빨갛게 익을수록 영양소가 더 많다고 합니다. 속담에 "토마토가 빨갛게 익을수록 의사의 얼굴은 파.. 2017. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
