반응형 브로콜리 씻는방법1 브로콜리 씻는방법 제대로 알자! 브로콜리 씻는 방법 제대로 알자! 아보카도,브로콜리,양상추의 녹색 야채에는노화를 방지하는 NMN 장수물질로 불리는 니코틴산 모노뉴클레오티드가 함유되어 노화현상을 억제한다는 논문을발표하였습니다.특히 브로콜리의 경우는미국 국립암연구소가 뽑은 10대암 예방식품이자 항산화식품이라는데요. 브로콜리는 주로 어떻게 드시는가요?살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹거나볶아 먹거나 주로 아이들 이유식에도 많이 사용합니다.저는 죽을 끓일때 색감을 위해서라도브로콜리를 많이 이용하는 편인데한덩어리를 구매하고나면살짝 데쳐서 냉동실에 얼려 보관하는데요.그럼 필요할때마다 꺼내서 먹기가아주 편리하답니다. 그럼브로콜리를 씻을때 어떻게 씻으세요?그냥 흐르는 물에 씻는다?흐르는 물에 씻으면브로콜리안에 있는 벌레들이제대로 씻어지지 않는답니다.브로콜리.. 2020. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
