반응형 브로콜리 세척법1 브로콜리 세척법, 이렇게만 하지 마세요. 브로콜리 세척법 이렇게만 하지 마세요. 안녕하세요. 마마몽플라이입니다. 요즘 건강을 위해서 브로콜리, 양배추, 아보카도, 레몬즙 알룰로스를 섞어서 스무디를 만들어 먹고 있어요. 그중 하나가 브로콜리인데 브로콜리 세척법을 잘 모르시는 분들이 생각보다 많더라고요. 우리 몸에 건강하게 흡수되어야 하는 몸에 좋은 야채 브로콜리 세척도 올바르게 하자고요. 오늘은 잘 몰라서 실수하기 쉬운 브로콜리 세척법 알려드릴게요. 브로콜리는 슈퍼푸드 중 하나로 영양가가 높은 채소인데 잘못된 세척 방법으로 영양소를 다~파괴해 버리고 섭취했다면? 이제는 영양소 파괴줄이고 건강하게 브로콜리 먹을 수 있는 법 알려드릴까 해요. 자 그럼 브로콜리 세척법 혹시 이렇게 하지는 않나요? 1. 브로콜리를 까자마자 잘게 쪼개기 2. 속살이 다 .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
