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봄철 두피관리, 올바른 샴푸방법 10단계!

Posted by 마마몽 마마몽플라이
2018.02.16 02:30 마마몽의 라이프/건강정보

이제 추위가 가고 나면 따뜻한 봄이 금방 찾아올텐데요. 봄철 자외선과 황사는 피부 건강에 악영향을 미칠수 있는데 두피 또한 예외는 아닙니다. 얼굴피부가 좋지 않으면 두피도 따라서 안좋아 지더라구요. 봄 햇살에 포함되어 있는 자외선은 체내에서 비타민D를 합성하고, 살균작용을 합니다. 두피 역시 자외선에 장시간 노출이 되면 건조해지며 이로 인한 염증이 생길수 있습니다. 염증이 심하면 탈모까지 유발하게 되는데요. 올바를 두피관리 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

외출후에는 반드시 샴푸를 하여 오염물질을 씻어내는것이 중요합니다. 특히나 황사가 많이 생기는 봄에는 강한 자외선 뿐만아니라 꽃가루 등의 알레르기 물질들이 두피를 자극하므로 외출이 불가필 할경우는 양산이나 모자를 쓰고 나가는 것도 두피관리에 도움이 많이 됩니다. 하지만 어두운 모자나, 양산은 열을 흡수하여 두피 온도를 올리는 역효과가 나기때문에 밝은색 모자와 통풍이 잘되는 모자를 착용하고 실내에서는 잠깐씩 벗어주면 좋습니다.

 

 

특히 미세먼지에는 수은,납등의 중금속이 있기 때문에 일반적인 먼지보다 입자가 작아 두피의 모공이나 모낭까지 닿기 쉬워 두피를 자극한답니다.  외출후 손을 씻듯이 반드시 머리를 감아서 오염물질을 씻어내세요. 너무 차갑고 뜨거운물보다 미지근만 물이 두피에 강한 자극을 주지 않습니다.

 

 

 

봄철 두피관리,

올바른 샴푸방법 10단계!

 

1단계: 샴푸전 브러싱하기

샴푸전 브러싱을 해주면

 머리카락의 엉킴을 방지하고

혈액순환을 촉진시켜

노폐물을 효과적으로 제거할 수 있습니다.

1~2분 정도 빗질을 한 후

샴푸를 해주세요

 

2단계: 모발 충분히 적셔주기

샴푸는 계절과 상관없이

미지근한 물이 최고로 좋습니다.

모발이 수분을 흡수하도록

모발과 두피에 샤워기를 대고 적셔줍니다.

 

 

3단계: 샴푸 덜어내기

샴푸는 500원짜리 동전크기 만큼만

 덜어내면 가장 적절합니다.

 여성의 경우는 머리 길이에 따라

더 덜어내주셔도 됩니다.

 

4단계 : 손으로 충분히 거품내기

샴푸를 두피에 도포후

직접 거품을 내는것은 좋지 않기 때문에

 손바닥에서 충분히 거품을 내준 후

 모발에 도포해줍니다.

 

 

5단계: 1차 샴푸하기!

충분히 낸 거품을 이용해

 두피를 제외한 모발 전체에 도포후

손끈트오 가볍게 마사히 하고 헹궈줍니다.

마시지를 할때는 손톱이 아닌

손끝 지문을 이용해서 가볍게 해주세요.

 

6단계: 2차 샴푸하기

1차로 모발세정을 했다면

 다시 샴푸를 덜어낸 후 거품을 내어

 모발 깊숙이 손을 넣고

두피를 중심으로 섬세하게 샴푸하면서

적당한 마사지를 함께 진행해주세요

 

 

7단계: 샴푸 헹궈내기

마사지가 끝난후 미지근한 물을 이용해

잔여샴푸와 노폐물을 깨끗이 헹궈낸후

마지막은 차가운물로 이용해주세요.

 미지근한 물을 모공을 이완시켜

노폐물 제거에 효과적이고

차가운 물을 모공을 다시 축소시켜

 탈모예방에 효과적이랍니다.

 

8단계:컨디셔너 (트리트먼드)도포하기

린스 또는 트리트먼트는

모발을 부드럽게 하고 광택을 줍니다.

 모발 끝으로 도포하여

미지근한 물로 헹굽니다.

 

 

9단계: 수건으로 물기제거

수건을로 모발을 심하게 털거나 문지르면

모발이 손상될수 있으니

누르듯이 물기를 제거해주세요.

 

10단계: 모발 건조시키기

모발을 건조하는 가장 효과적인 방법은

 자연바람이나 선풍기바람을 이용하는 것입니다.

드라이기를 이용한다면

 모발에서 20~30CM정도 떨어져

냉풍을 이용해서 건조해주세요.

 

 

어때요? 저는 샴푸단계에서 1차가 아닌 2차까지 해야한다는 점이 놀라웠어요. 샴푸를 너무 많이 쓰면 안좋을거 같아서...그런데 노폐물을 제대로 제거하기 위해서는 동정크기만큼이 샴푸의 양으로 2차 샴푸까지 하면 깨끗한 두피관리가 되겠네요. 봄이 와서 좋긴 하지만 미세먼지와 황사 때문에 알레르기나 비염, 피부 트러블로 고생하시는 분들 많으실텐데요. 봄철 두피관리 올바름 샴푸방법 10단계를 순서대로 잊어버리말고 활용해보도록하시고 외출후에는 꼭 샤워를 하도록 해요.

 

 

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미세먼지 수혜주 관련주 종목 총정리!

Posted by 마마몽 마마몽플라이
2017.07.30 09:30 마마몽의 라이프/경제정보

우리나라가 언제부터인지 미세먼지에 관해서 굉장히 민감해지고 있습니다. 그전에는 황사로 인해서 뉴스거리가 된다 싶더니 이제는 황사라는 말은 어디로 사라지고 초미세먼지 주의보 발령등 심각한 환경문제로 대두되고 있는 현실입니다. 흙먼지 바람과는 다른 미세먼지가 우리에게 끼치는 영향은 무엇이 있을까요? 이런 부분과 접목시켜서 앞으로 우리가 어떻게 대처해 나가야하는지에 대해 생각해본다면 방향성이 나오지 않을까 싶습니다.

 

 

 

우선 미세먼지가 우리에게 끼치는 영향에 대해서 알아보고 가겠습니다.

 

1.피부 : 모공속으로 들어가 피부염을 일으킨다

2.심장:산화스트레스 증가로 칼슘대사이상이 초래해 부정액 발생

3.폐 : 폐포손상,염증반응,기침 천식악화

4.뇌 :혈전을 만들고 세포를 손상시켜 뇌졸증,치매유발

5.눈: 안구에 붙어 염중,가려움증 유발

6.코 : 흡입하면 폐포를 통과해 혈액으로 들어감

7.태아:허벅지 머리등 성장저하,뇌발달 저하

8.자궁:혈액 순환이 잘 안돼 태아에 영양공급 방해

 

참 심각하지 않을수 가 없는데요. 여기에 발맞추어서 상승효과를 보는 회사도 있기 마련입니다.

공기청정기 + 마스크,필터 + 의약품  요약하면 세가지 정도로 분류할 수 있습니다.

미세먼지 수혜주 관련주 종목 총정리해보겠습니다.

 

 

공기청정기 관련주

코웨이 : odm으로 중국 내 공기청정기 판매

위닉스:oem으로 공기청정기 중국 내 판매

성창오토텍: 자동차 에어컨필터/공기청정기 생산

크린앤사이언스 : 자동차/산업용 공기청정기 여과기 필터 생산

 

마스크,필터 관련주

오공: 미세먼지용 마스크 생산,제작

웰크론 : 극세사 섬유 이용 마스크와 필터 제작 및 청소용품 생산

케이엠: 방진마스크 생산업체

 

의약품 관련주

삼천당 제약 : 자회사 디에이치피코리아 보유

조아제약:코세척액,목감기약 생산

◆안국약품: 눈영양제 제작

 

기타 수혜주

일진전기: 과거 중국 베이징에 매연저김장치 납품

디에이치피코리아:인공누액 등 안과 의약품 생산

◆에프티이앤이:전기방사방식의 나노섬유 양산에 성공

 

kc그린홀딩스:자회사 kc코트렐이 과거 중국 화력발전소 환경설비 수주

 

 

 

 

오공이라는 회사는 1월달에 69%라는 어마어마한 등략률이 있었습니다. 사람들이 마스크를 박스로 사놓고 재놓기 시작했기 때문입니다. 안국약품과 조아제약 역시 20%의 상승률을 보였습니다.

미세먼지 관련주들은 주로 12월달과 1월달 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 높은 상승률을 보이는 거 같습니다.

 

 

 

 

 

 

글의 서두에 왜 미세먼지가 우리에게 끼치는 영향이 중요한 것인지에 대해 말씀드렸는데요. 이제는 조금 감이 오시는가요? 무조건적인 종목 선정이 아니라 우리나라의 경제와 정치상황이 어떻게 돌아가는지 주변을 둘러보고 자료를 수집한다면 주식에도 발빠르게 대응 할 수 있는 눈이 생긴답니다. 마스크를 쓰고 다니는게 일상이 되어가고 있는데 얼마 있지 않아 저렇게 방독면을 쓰고 다니는게 일상이 되지 않을까 두렵기만 합니다. 지구가 온난화가 되어가고 자연재해가 많이 생겨도 나한테만 그런일이 일어나지 않으면 괜챦아라고 생각하면 되겠지만 점점 두려워지는 건 왜일까요?

 

 

 

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