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이혼소송 절차 알아봅시다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 21. 22:12 마마몽의 라이프/생활정보

이혼소송 절차 알아봅시다.


'결혼은 미친짓이야'라는 노래제목

'사랑과 전쟁'이라는 프로그램처럼

영원할것같았던 불같은 사랑도

언젠가는 식게 되고

콩깍지는 시간차만 있을뿐

언젠가는 벗겨지게 마련입니다.



평생을 할 수 있을거라는 

다짐과 함께

행복하기만 할것 같은 결혼이지만

생각지도 못한 다양한 이유로

이별을 선택할 수 밖에 없는

상황이 생기게 마련입니다.



사기결혼도 있을것이고

상대방의 부정행위, 도박,

중독,폭력,시댁이나 처가의 갈등

부부관계,성격차이 등등

이혼의 이유 또한 가지각색이죠.

확률적으로 보면 이혼하지 않고

잘~~ 사는것도 힘든일인것 같습니다.



이혼이라는것은 법적인 절차까지

거쳐야하는 것이므로

생각보다 그리 간단하지 않습니다.

재산분할,자녀양육,위자료등등

원만하게 협의이혼을 하게 된다면

그리 어렵지는 않지만

법정싸움까지 가는 재판상이혼도

상당히 많습니다.



협의이혼은

부부간의 협의가 되었을 경우

이혼여부,재산분할,양육권,위자료

위 4가지 모두 협의가 되어야하며

한가지라도 협의되지 않으면

소송으로 가야합니다.

전반적인 내용들을 합의를 통해

이혼신고를 하는 것으로

두사람이 합의만 잘 된다면

이혼하는데 크게 문제가 될일은 없습니다.


협의이혼은 

이혼여부와 자녀양육권에 대해

협의한후 이혼신고를 하고

위자료와 재산문제를 결정합니다.

이렇게 두가지를 합의한후

이혼신고를 했지만

결국에는 위자료와 재산분할에서

소송으로 가는 경우가 많으며

나머지 또한 협의가 된다면

신속한 이혼이 가능하답니다.



재판상 이혼, 즉 이혼소송은

 부부간의 협의가 되지 않을때

한사람은 이혼을 원하지만

다른 한 사람이 거부할 경우

재판상 이혼, 소송을 통해서

이혼을 하는것입니다. 

소송으로 가려면 가정법원의

조정을 거쳐야하며 조정단계에서

합의가 이루어지만 이혼성립이 되며

조정과정에서 이혼이 되면

조정이혼

조정이 되지 않을 경우는

재판을 통해 이혼이 성립되므로

재판상 이혼이라합니다.


이혼소송절차



첫번째

이혼소송을 제기하는 사람이

서류를 구비한후 관활법원에 신청합니다.


두번째

이혼소송을 제기하려면

법원에서 직접 조정에 회부하므로

이혼소송 제기를 위해서

이혼소장을 제출합니다.

조정이 성립되지 않을 경우에는

바로 소송으로 진행하기 위해서

조정신청서를 먼저 제출해도됩니다.


세번째

이혼서류 접수가 완료된 경우

법원에서 날짜를 정해 조정에 회부하거나

변론 기일을 잡아주어 진행합니다.

이혼소송절차 기간은

소장이 제출된날부터 판결되기까지

최소 6개월~1년이 소요됩니다.



조정전치주의 알아봅시다.



협의이혼은 별문제가 없지만

재판상 이혼은 조정을 거치고난후

성립이 되지 않을경우

소송으로 진행되게 됩니다.

이를 조정전치주의라고 말하며

ㅣ이혼소송을 제기하게 되면

무조건 1회이상 

조정절차를 거치고

조정신청없이 이혼을 제기하게되면

법원에서 직권으로 조정에 회부합니다.


이혼신고방법

이혼판결이 확정되거나

조정이 성립될 경우

재판확정일 또는 조정성립일 1개월내

필요한 서류를 준비하셔서

읍사무소,관할구청,관할시청으로

이혼신고를 하면됩니다.



이혼신고서류



소장과 함께 법원에 제출해야할 서류

빠짐없이 준비해서 한번에 제출하세요.

이혼소장 또는 이혼조정신청서

각자의 주민등록등본

각자의 주민등록초본

각자의 혼인관계증명서

가족관계증명서

미성년자녀의 경우

자년 각각의 기본증명서



또한 이혼소송절차 진행을 위해서

혼인에 이르게 된 경위와

혼인생활을 파탄에 이르게 된 경위

배우자의 부정행위나

재산형성과정등에 대해

상세한 경위서작성도 필요합니다.

소송으로 진행되는 경우에는

경위서와 증거자료를 준비한 후

변호사와 함게 법적인검토를 할수 있습니다.



제 지인의 경우도 재판상이혼까지

이르게 되어 변호사를 선임하는데

400만원의 변호사 비용이 들었다하니

이혼하는것도 굉장한 비용이 들어갑니다.

상대 배우자가 위자료를 적게 

주기 위해서 변호사를 선임했고

제 지인 또한 유책배우자에게

위자료를 많이 받기 위해서

변호사를 선임한 경우랍니다.


이혼소송 절차에서 본인에게 유리한

소송을 진행하기 위해서는

혼인생활중이나 유책배우자의 

증거자료를 최대한 많이 빠짐없이

확보하는것이 아주 중요하답니다.

이혼을 진행하게 되면

협의이혼이 되지 않는 이상

변호사와 상담해야하는 경우가 많습니다.

아무쪼록 이혼소송절차에 계신분이라면

본인에게 억울한 일이 없도록

원만하게 잘 해결되시길 바랍니다.


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삼성에어컨 서비스센터 전화번호 알아봅시다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 19. 22:39 마마몽의 라이프/생활정보

삼성에어컨 서비스센터 전화번호

알아봅시다.


살면서 올해처럼 비가 많이 온것을

본적이 없었던거 같습니다.

그렇게 많이 오던 비가 그치고

뒤늦게 폭염이 기승을 부리고 있는데

에어컨이 없으면 어떻게 사나 싶을정도로

숨이 턱턱 막힐정도로 덥습니다.

바깥에 있으면 

자연사우나를 하는 기분이 들 정도에요.



여름이 시작 되기전 냉방기기들을

미리 손보고 준비해 놓으신 분들은

별 탈이 없으시겠지만

그렇지 않은 분들은

다급하게 서비스센터를 이용하셔야합니다.

되도록이면 더위가 시작되기전

6월쯤에는 미리미리 사전점검해놓으면

 시원한 여름을 편하게 보낼수 있습니다.



대형이든 소형이든

가전제품은 소모품인지라 

A/S가 잘 갖추어진 제품을 선택하실텐데

LG나 삼성이 서비스센터가 제일 유명합니다.

올 여름의 폭염이 시작된만큼

에어컨을 거의 하루종일 틀다보면

고장이 나는 경우가 분명히 생기는데요.

삼성을 사용하시는 분이라면

삼성전자 에어컨 서비스센터를

찾게 될것입니다.

에어컨의 경우는 밥통이나 청소기처럼

직접 방문이 불가능하기때문에

출장서비스를 신청해서 이용해야합니다.

그럼 삼성전자 에어컨 서비스센터

 이용방법 알아봅시다.



삼성에어컨 AS방문예약을 위해서는

삼성전자서비스 홈페이지를 접속해야합니다.

(https://www.samsungsvc.co.kr)

삼성전자서비스 홈페이지를 방문하면

서비스에 관한 상담 카테고리가 많습니다.




삼성에어컨을 수리하기 위해서는

출장서비스를 예약해야하므로

서비스예약 카테고리를 선택하신후

출장서비스 예약으로 들어가봅니다.

step1/step2/step3

세가지과정을 꼭 입력해주셔야

다음으로 넘어갑니다.



STEP1과정은 제품선택!

TV/냉장고/에어컨/세탁기/컴퓨터

참많은 가전제품이 있지만

에어컨을 A/S신청할것이니

에어컨을 선택후 어떤 종류의 제품인지

구분해서 선택해줍니다.



선택된 에어컨은 스탠드형이며

제품모델명을 정확히 입력해주시고

구입한 연도/고장증상/건물유형

등을 상세히 입력해주셔야합니다.

에어컨의 종류가 워낙 많기 때문에

제품모델명을 정확히 아는것이

가장 중요합니다.

그래야지만 A.S기사님이 필요한 

장비를 잘 챙겨올수 있답니다.



정확한 실외기 위치 또한 사진으로

선택해주시면 되는데요.

이렇게 사진으로 상세히 알려주는 이유는

실외기 위치에 따라서 

전담으로 하는 기술자들이 결정되므로

잘못 선택하게 되면

예약이 다시 뒤로 미루어지거나

취소가 될수도 있으니 유의하세요.



STEP2과정은 신청자의

정보를 입력하는 것입니다.

이름/주소/전화번호/개인정보 동의

를 정확히 누르면 다음으로 넘어갑니다.



삼성에어컨 서비스센터

STEP3마지막 과정입니다.

원하는 날짜와 시간을 선택하는데

예약가능한 날짜와 시간은

검정색으로 표시되어 있습니다.

예약하신분들이 엄청 많은지

가능한 날짜 찾기가 어렵습니다.

혹시라도 온라인으로 

접수가 힘들거나 예약이 불가능하면

삼성 에어컨 서비스센터 전화번호

궁금해지실거에요.



삼성에어컨 서비스센터 전화번호



삼성에어컨 서비스센터 전화번호

1588-3366

삼성 서비스센터 고객상담실

02-541-3000

080-022-3000


서비스접수와 고객상담실은

평일 09시~18시까지

토요일 09시~13시까지

요즘은 갑작스런 폭염으로 업무가 

일찍 마감되기도 하고 

당일수리는 거의 불가능하기 때문에

마음의 여유를 가지고 예약하셔야

정신건강에 좋으실듯 합니다.


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탄산수 부작용 알아봅시다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 19. 07:25 마마몽의 라이프/생활정보

탄산수 부작용 알아봅시다.


요즘 여름이라서 시원한 물이나

음료를 즐겨서 드실텐데요.

주로 어떤 음료수를 마시는가요?

그냥 물,탄산음료,청,커피 등등

수많은 음료들이 있지만

예전에는 볼수 없었던

탄산수가 새롭게 등장하였습니다.

언제부터인지는 모르겠지만

요즘 현대인들은 탄산수를 즐겨마시면서

과일이나 음료에 섞어마시거나

그냥 즐기면서 마시기도 하는데요.

필자인 저는 술에다가 종종

타서 마시기도 한답니다.



탄산수는 다이어트를 하시려는 분들이

즐겨서 먹는 음료중 하나입니다.

그 이유는 칼로리가 낮다는 것인데요.

칼로리가 낮다하다더라도

많은 양을 섭취하다보면

산성성분이 강한 

탄산성분이 들어간 음료라서 

몸에 이롭지는 않답니다.

그럼 탄산수 부작용에 대해 알아봅시다.



탄산수란 무엇일까요?


설탕이 함유되어 있지 않은 음료로서

이산화탄화탄소가 녹아 이온화된 물입니다.

단맛이 나지 않는 사이다느낌이지요.

이산화탄소가 녹아있는 

지하수를 발견하게 된것에 아이디어를 얻어

지금의 탄산수가 탄생한 것인데요.

시중에 판매하는 탄산수들은

인위적으로 만들어질뿐 아니라

라임,자몽,레몬들의 향을 추가하여

개발하고 있습니다.


탄산수의 종류는?



사실 처음에는 탄산수의 종류가 많지

않았다는거 다 아실거지만

요즘에는 종류가 굉장히 많아졌습니다.

그만큼 수요가 늘어나고 시장이 커졌기 

때문이라고 볼수 있는데요.

천연탄산수,토닉워터,스파클링우터,

소다워터,딜라이트소다등등

굉장히 많은 종류를 마트에서 볼수 있습니다.



탄산수 효능



칼로리가 없어 다이어트에 도움이 되며

포만감을 줍니다. 

변비를 예방하는 효과가 있고

소화가 되지 않을때에도 도움이 됩니다.

탄산이온이 몸속의 나쁜 성분들을

분해해주면서 대소변으로 배출시켜주고

피로회복에도 도움이 되는 효능이 있어요.

탄산수를 세안을 하면

피지를 제거해주어 깨끗한 피부를

유지해주는 탄산수 효능도 있습니다.

생화의 경우 탄산수에 꽂아두면

오랫동안 보관할수도 있으니 참고해주세요.




탄산수 부작용



1.역류성식도염

탄산수를 자주마시고 많이 마시면

탄산수의 이산화탄소가 위를 채우면서

가스가 차게 되고

이 가스들은 위에 부담을 주게 됩니다.

평소에 위건강이 좋지 않으신분들은

탄산수를 자주 마시는것은

피하는것이 좋습니다.


2.심장잘환,간질환

필자는 가끔 술에 탄산수를 섞어서

마시기도 하는 편이였는데요.

술과 함께 먹으면 좋지 않다고 합니다.

알코올과 함께 섭취하는 경우

탄산의 성분이

알콜의 흡수를 촉진시키기 때문입니다.

평소와 같은 양의 술을 마시더라도

탄산수를 섞어서 마시게 도면

흡수량을 촉진시켜 더 많이 먹은것같은

효과를 일으킨답니다.

그럼 혈액순환이 빨라지게 되면서

심장에 무리를 주게 되는데요.

심장질환 뿐만 아니라

알콜을 해독하는 간에도 무리가 가게되어

좋지 않다고 하니

평소에 간질환과 심장질환이 있으시다면

탄산수 섭취는 줄여주세요.

특히 알코올과 함께 섭취는 좋지 않습니다.



3.위장장애

탄산수의 성분은 산성입니다.

산의 성분은 녹이는 기능을 가지고 있어요.

탄산 역시 정도는 약하지만

산성성분이기 때문에

지속적으로 섭취하는 경우 위장장애를

겪을수 있답니다.

위의 환경이 변화시키는 탄산수는

위염,위암,위궤양이 있으신 분들은

섭취량을 줄여주세요.


4.치아부식

탄산수를 과다하게 섭취하는 경우

치아의주성분인 애나멜을 부식시켜

이를 약하게 만들고

충치를 유발할 수 있는 환경으로 만듭니다.

다른 음료와 희석해서 마신다고 하더라도

산성물질인것은 어쩔수가 없는데요.

충치가 있거나 이가 약하신분들 또한

탄산수 섭취는 고려해주세요.




여기까지 탄산수 부작용 어떠신가요?

탄산수에 대한 검증은

아직 좀 더 시간이 걸리는 문제입니다.

모든 탄산수의 성분이 똑같지는 않지만

일부 탄산수에는

감미료와 첨가제가 들어가있으니

확인해보시면서 섭취하시도록 하고

탄산수 부작용에 대해 참고하셔서

조심한다면 나쁠것은 하나도 없습니다.

과유불급

뭐든지 과하면 해가 되는것처럼

좋다고 해서 많이 먹는것은

어떤 음식이든 마찬가지일것 같네요.


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명품시계 브랜드 순위 총정리.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 18. 22:34 마마몽의 라이프/생활정보

명품시계 브랜드 순위 총정리!


여자들이 좋아하는 명품백의 사랑

좋아하지 않는 여성분들 있을까요?

아니 있을수도 있어요.

필자인 저역시도 처음엔 관심이 없었죠.

하지만 나이가 들어가면서

명품백 하나쯤 없으면

왠지 초라해지는건 기분탓인가요.

열심히 번 돈으로 가치있는

명품백 하나쯤은 나에게 투자하는것도

기분 좋은 일이랍니다.




여자들의 명품백 사랑 못지 않게

남성분들은 명품시계에 열광하지요?

여성들보다는 심플한 악세사리를

추구하는 남성분들은

깔끔한 명품시계,명품벨트,명품구두에

포인트를 주는것 같아요.

막 드러내고 다니는것보다

살짝살짝 보일때

더 주목받고 값어치 있어 보이고

만족감을 더 느낄수 있는게

명품시계인거 같아요.




필자인 저도 남편에게 멋진 명품시계

채워주고 싶은데 아직 거부중이네요.

그럼 명품시계 브랜드 순위에 대해

총정리해보는 시간을 가져보겠습니다.



명품시계 브랜드 파텍필립 시계




진짜 부자들만 찰수 있다는 명품시계

파텍필립을 아시나요?

명품 스위스 시계중에서도 

아주 럭셔리한 브랜드중 하나인

파텍 필립입니다.

파텍필립은 소유하는 것이 아니라

다음 세대를 위해 맡아주는 것이라는

슬로건을 내걸고

부자들의 욕망을 자극하고 있는데요.

명품 그자체라고 할수 있습니다.

기본적으로 수천만원을 넘어가고

고급인 경우는 억은 우습게 넘어갑니다.

북한의 김정은과 푸틴대통령도

파텍 필립 애호가라고 하네요.

예능프로에서 추성훈이 차고 나왔던

명품시계가 바로 파텍필립이랍니다.


바쉐론 콘스탄틴 시계



260년 전통의 바쉐론 콘스탄틴

파텍필립 다음으로 손꼽히는 

브랜드라고 볼수 있습니다.

1755년에 마크 바쉐론에 의해 설립되어

260여년의 역사를 자랑하고 있습니다.

시계브랜드로서는 가장 오래 되었고

꾸준히 시계를 제작해왔습니다.

바쉐론은 손에 꼽히는 시게장인이였으며

두 아들 또한 대를 이어받았으며

사업가 프랑수아 콘스탄틴이

합류하면서 바쉐론 콘스탄틴이라는

명칭이 탄생하였습니다.

진정한 명품답게 아무리 오래된 시계라도

수리와 복원이 가능하며

자손대대로 물려주는것 또한 가능합니다.

최근 유커들이 우리나라에서 쇼핑할때

1위는 에르메스

2위는 바쉐론 콘스탄틴이라고 하네요.



명품시계 브랜드 오데마 피게 시계



줄루이 오데마와 오퀴스트 피게 듀오가

설립한 스위스 시계 회사랍니다.

140년의 전통을 자랑하며 

로얄 오크 라인이 가장 유명하며

하이엔드 스포츠워치 영역을 

개척한 시계라 볼수 있으며

오데마 피게라 하면

세계에서 가장 복잡한 시계를 만드는

브랜드로 유명합니다.

평균 로얄오크기준으로 3~5천만원을

호가하며 3억원짜리 

이스케이프먼트모델도 있습니다.

하이엔트 스포츠워치가 주력이다보니

남성 고객이 90%이상을 차지합니다.

제랄드 젠타라는 수석디자이너는

시대를 앞서가는 천재라고 하는데요.

1970년에 디자인한 작품들이

아직까지도 잘 팔리는 인기 컬렉션

상품인것을 보면 대단한것 같습니다.

대중성은 없지만 돈많은 갑부나

귀족들에게 허락되는 명품중 하나입니다.

축구선수 매시,가수 이승환, 배우 남궁민이

오데마 피게를 착용하고 나온것을

본적이 있네요.



명품시계브랜드 브레게 시계




하이엔드 기술력을 보유하고 있는

파인주얼리 워치 브레게!

국내외 셀럽들이 좋아하는 시상식에서

자주 볼수 있을만큼 유명한 브랜드에요.

미니멀한 라인과 최첨단 성능을 탑재하여

브레게 클래식은 여러가지 버전으로

출시되고 있는데요.

나폴레옹의 여동생이자 카롤린 여왕이

좋아했던 시계이기도 합니다.

영화배우의 결혼식,헐리우드스타들 또한

좋아하는 명품시계 브레게는

특이한 디자인과 오묘한 느낌으로

매력이 돋보이는 명품시계중 하나입니다.



명품시계 브랜드 순위 블랑팡 시계



세계에서 가장 오래된시계

가장 복잡한 시계

스위스 시골마을에서

추운 겨울이면 공방에 모여

시계를 개발하고 조립하였습니다.

다이얼등 부품별로 전문가를 따로두고

100%자체 생산을 하는것으로 유명하며

가장 복잡한 시계로 기술력을 자랑합니다.

7대 자손인 에밀 블랑팡이 타계한

이후까지 가족경영으로 이어왔으며

그 이후 블랑팡의 장인들이 

기술력은 전수받아 이어오면서

럭셔리 워치 메이커로 자리잡았습니다.


명품시계 브랜드 예거 르쿨트르 시계



앙투안 르쿨트르는 스위스에서

자신의 공방을 설립하여

독립적으로 시계를 제작해왔으며

아들이 사업을 물려받아 규모가 커지면서

앙토안의 손자가 에드몬드 예거와

협력하면서 예거-르쿨트르가 탄생합니다.

파텍필립과 오데마 피게의 

대표제품들도

예거의 수정무브를 사용한다고 합니다.



하이엔드 무브먼트의 역사에

중심이 되는 브랜드이기도 해요.

모든 시계의 로터는 22L골드로 제작하는

특징을 가지고 있으며

100시간의 테스트를 거쳐 판매하는데

오랜사용기간에 따른 오차

기온에 따른 오차등을 점검한다고해요.

그냥 명품은 아닌듯하네요.

영화감도 김기덕이 베니스영화제에서

 황금사자상을 수상하며

예거 르쿨트르의 시계를 받았다고 합니다.

'아 랑에 운트 죄네'

'글라슈테 오리지널'

'율리스 나르덴'

'제라 페리고'

'롤렉스 시계'

'까르띠에 시계'

'브라이틀링'

'IWC'

많은 명품시계들이 있지만

역사와 기술력을 인정받고 있는 

브랜드들을 소개해보았습니다.

비싼 명품들을 다 살수는 없지만

정보차원에서 알고 있는것도 

나쁘지는 않은거 같죠?


방문해주셔서 감사합니다.

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전국 의대순위 알려드립니다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 18. 07:28 마마몽의 라이프/생활정보

전국 의대순위 알려드립니다.


코로나사태로 인해 

올 한해는 학생들이 제대로 

공부를 하지 못한거 같아요.

특히나 고3인 학생들의 경우에는

그 불안감을 어떻게 해결하고 있는건지

참 답답하기만 한것이 현실인데요.

의대를 지망하려는 학생들이 궁금해할만한

전국 의대순위 알려드립니다.






재미있는 의학드라마를 보다보면

손에 땀을 쥐게 하는 

여러 상황들을 잘 대처하는걸 보면서

참 멋지다는 생각을 많이하게 되죠.

드라마나 영화에서 뿐만 아니라

현실에서도 일어날수 있는 일이기도 하기에

의사와 간호사들이 주고받는

의학용어들을 보면서

의사가 되려면 정말 공부 많이 해야겠다는

생각을 하고는 합니다.




의대라고하는 특수학과에 지망하려는

학생들 또한 대단하지만

입시를 준비하고 있다면

여러가지 상황들을 잘 알고 대처하며

공부하는것도 나쁘지 않을거 같아요.

상위권에 있는 학생분들은

의대목표로 공부하고 있는 분들

참 많으실텐데요,

어느정도의 점수를 획득해야

입학할수 있는것인지

본인의 성적을 참고하여 목표를 정하고 

순위를 알고 있는것도 참고해볼사항입니다.

대학별로 전문적인 학과가 있으니

참고용으로 활용하시면 좋겠습니다.

한국의대순위 알아봅시다.


전국의대 순위 1위 서울대



최고수준의 교육연구원들이 

포진하고 있으며

인류의 건강과 행복한삶이라는 이념아래

설립된 종합병원으로서

국내 최정상 메이저 의대라고 할수 있습니다.

서울대라는 자체만으로도 대단한곳이지만

입학하는 순간 명예는 이미 따놓고 시작하는

최고의 대학이라고 볼수있습니다.

입시도 최정상이며 인지도 또한

최정상이라하는 대학입니다.


2위 연세대



명문 탑3에 들어가는 학교로서

국내에서는 가장 오랜 역사와 전통을 

자랑하는 과학기술대학이며

사립의과대학이며 

신촌과 강남에 세브란스를 보유하고

서울대만큼의 최상위권

의대순위에 들어가는 명문대입니다.


3위 카톨릭대학교



3위로서는 의외라고 생각할수 있겠지만

지방 의과대학으로는 명실상부

유명한 의과대학입니다.

의과대 순위중 

빅3에 들어가는 초대형병원으로

최대의 병상수를 보유한 

성모병원을 운영하고 있으며

카톨릭재단의 성모병원이 전국에 

위치하고 있어서 

의사로서의 T.O가 많다는것이 장점입니다.



전국의대순위 4위 울산대학교



현대 아산병원을 협력병원으로 보유한

울산대는 현대그룹의 지원하에

장학금제도가 아주좋은 병원으로

우수한 교수진을 포진하고

최첨단 의료장비를 도입하여

심장수술이나 장기이식수술을 전문으로

역사는 짧아도

고급의료혜택을 받지 못하였던

시민들에게 많은 호응을 받고 있어

미래지향적인 의과대라 할수 있습니다.


한국의대순위 5위 성균관대학교



국내 대표병원인 삼성서울병원은

성균관의대 협력병원입니다.

국내순위보다 세계적인 인지도가 높으며

의대환경과 시설적으로보면

순위는 더 TOP으로 

갈수 있을정도의 수준이며

삼성병원과의 연계로

취업의 기회가 많은 학교입니다.



한국의대순위 6위 고려대



고려대 의료원은 

경기 안산,구로,안암 3개의

대학병원을 보유하고 잇으며

국내 TOP3 답게

 많은 동문의 수가 있어서

혈연,지연을 따지는 우리나라 정서를

생각하면 도움이 될만한 의과대입니다.



전국의대순위 7위 아주대학교



아주대는 드라마의 촬영지로 유몀하며

이국종 교수님이 센터장으로 있는

외상센터를 보유하고 있습니다.

유일하게 의대중에서

정부지원을 받는 대학으로서

의대 입시생이라는 모를수가 없는

중요한 곳이기도 하지요.

접근성이 좋아서 수험생들이

선호하는 대학이기도 합니다.



그외 경희대,한양대,중앙대학교가

있다고 할수 있습니다.

저희 아이들도 딱히 공부에는 관심이 없어

저 뿐만 아니라 이번생에는

의사가 탄생할 일은 없을듯하지만

열심히 공부하는 수험생분들 중에

의과대를 알아보고 계시다면

도움되셨으면 좋겠고 끝까지 화이팅하세요!!


2017/09/12 - 대학병원 간호사 연봉과 초봉 도대체 얼마야?


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몽제매트리스 단점 알아봅시다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 17. 20:37 마마몽의 라이프/생활정보

몽제매트리스 단점 알아봅시다.


매트리스 어떤거 사용하시나요?

요즘 날씨도 덥고 

밤에 자다가 땀도 엄청 많이 흘리시죠.

사람은 자면서 흘리는 땀이

종이컵 한컵 분량은 된다고 해요.

정말 생각지도 못할만큼

굉장한 양의 땀을 흘린다는것을 알고

필자도 깜짝 놀랐답니다.

그래서 매트리스의 중요성을

한번더 생각하게 되었습니다.




매트리스가 푹신할수록

사람 몸의 열이 빠져나가지 못해서

땀이 더 많이 난다고 하는데요.

체력이 떨어지는 요즘에는

잠을 설치게 되면 더 피곤해집니다.

잠이 보약이라는 말처럼

짧게 잠을 자더라도 

깊게 푹 자고나면 몸이 개운하고

불편하게 잠을 자면

오랫동안 누워있어도 

몸이 찌뿌둥해지는 경험 있으실거에요.




컨디션이 좋지않고

신경이 예민하다면 잠은 잘자고 있는지

체크해보는것도 좋은 방법입니다.

숙면을 잘 하기 위해서는

여러가지 방법이 있지만

어떤 매트리스를 사용하는지도 중요해요,

침대는 과학이라는 말이 있으니까요.

요즘 인터넷쇼핑을 하다보면

몽제매트리스 많이 보셨을텐데요.

몽제매트리스 단점 장점

자세히 알아봅시다.


몽제매트리스 장점!



몽제매트리스는 메모리폼과 달리

푹신함도 있고

시원함과 통기성을 갖추고 있는

매트리스입니다.

메모리폼보다 통기성이 40배는

높아서 뽀송함을 느낄수 있답니다.

숙면 매트리스라는 별명을 가지고 있어요.

푹푹 꺼지면서 푹신한 매트리스보다

허리와 목을 탄탄하게 감싸주는

매트리스가 오히려

자고 일어나면 더 개운하더라구요.



그래서 우리나라 사람들에게

더 알맞지 않은가 싶은데요.

몽제 매트리스의 소재는 

몸에 직접 닿는 부분을

젖병을 만드는 내장재로 만들어져서

안전성에서도 점수가 좋습니다.

그물망 구조의 내장재는

진드기를 예방하여

알레르기가 있는 분들에게 좋습니다.

접착제가 없기 때문에

환경호르몬도 검출되지 않는다는

몽제매트리스의 장점이 있습니다.


몽제매트리스 단점



몽제매트리스 단점이라기보다는 

개인의 취향이라

말할수 있는 부분인데요.

라텍스나 메모리폼에 비해서는

푹신함이 적고 딱딱하다는 것입니다.

딱딱한 만큼 무게 또한 무거운데요.

가벼운 메모리폼에 비해서

휴대용이나 접이식으로

사용하기 힘들고

분리하고 설치하는게 힘듭니다.



또다른 단점으로는

몽제매트리스 가격인데요.

일반 메모리폼보다는 

높은 가격이라서 고민하시는 분들

많으실텐데요.

 하루의 편안함을 좌우해주는

매트리스인만큼 조금 높은 가격을

투자하는 것은 나쁘지 않다는

개인적인 생각을 해봅니다.

가성비를 생각해보면

단점을 덮어주는 장점이 더 많아보이니

꼼꼼히 비교해보고 구입하세요.


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우체국택배 예약 이렇게 하세요.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 15. 06:08 마마몽의 라이프/생활정보

우체국택배 예약 이렇게하세요.


코로나사태로 인하여 우리의 일상이

아주 많이 바뀌어버렸지요.

그중 대표적인것이 

비대면으로 인한 온라인을 통한 쇼핑!

그래서 쿠팡을 비롯한 

모든 택배회사들이

엄청 바빠지고 광고도 많이 하더라구요.





내가 물건을 사서 택배를 받기도 하지만

반대로 물건을 보내야 하는경우가 있는데

오는것이 어떤 택배회사든 상관없지만

보내야하는 경우에는

빠르게 가고 안전하게 도착하는

우체국택배를 이용하는 편이랍니다.

우체국택배 예약뿐만 아니라

우체국 택배 방문접수도 

수수료를 조금만 더 주고 인터넷으로하면

아주 편리하고 나갈일이 없답니다.

그럼 우체국택배 예약과 조회방법

알려드리도록 하겠습니다.



우선 포털을 통해서 우체국택배

홈페이지로 이동해줍니다.

링크아래에 있는 

택배예약을 바로가기해도

편리하답니다.



택배.창구소포의 카테고리에서

택배방문접수예약을 클릭해줍니다.

택배접수예약뿐 아니라

택배반품예약,예약조회/취소,배달조회가

카테고리안에 모두 있습니다.



우체국택배 예약을 이용하시려면

당연히 로그인을 해야합니다.

공인인정서 로그인은 사업자에 한해

제한되기 때문에 

아이디 로그인이나 카카오로 시작하세요.

저도 편리하게 카카오로 로그인 시작!!




택배 신청 및 방문절차에 대해

상세한 설명이 제일 먼저 나옵니다.

우체국택배 인터넷 예약 접수시간

24시간 언제나 연중무휴!!

단, 방문접수는 근로시간이네요.

09:00~18:00까지입니다.



내가 보낼 문건의 사이즈와 무게가 

어떤지에 따라 요금이 달라집니다.

요금안내표를 보시면

상세한 설명이 나와있으니 참고하세요.

우체국택배 방문접수는

고객이 원하는 장소로 직원이 직접방문

접수해주는 서비스를 말합니다.



5kg이하는 4,500

25~30kg는 11,000원

책한박스를 포장하니 거의 30kg!

배보다 배꼽이 커지는 경우도 있으니

잘 살펴보신후 택배예약하세요.

5kg이하의 물건은 방문과 예약이

500원 차이가 나며

25~30kg의 물건은 

1,000원 차이가 납니다.




금액을 잘 살펴보시고 나면

신청하는 분의 정보를 입력해줍니다.

빨간 별표는 꼭! 체크해야한답니다.

이름/주소/포장크기/내용물코드/내용물

연락처/희망방문접수일/보관장소

꼭 입력해주고 넘어갑니다.



받는부느이 정보도 입력해야겠지요.

이름/주소/연락처

운송장출력정보입력에 체크는

선택사항입니다.

그럼 이제 우체국택배 예약이 완료!



메일주소를 입력하셨다면

예약이 끝나면 바로 메일로

접수확인서가 도착한것을 확인가능합니다.

내역이 접수되었고

접수번호/방문희망일/내용물을

확인할수 있습니다.

택배방문접수 예약조회는

택배/창구소포 카테고리에서

확인이 가능합니다.



혹여라도 우체국택배 예약 날짜를

바꾸고 싶거나 수정할 정보들이 있다면

예약을 취소하고 다시 하셔야합니다.

저도 변경할 내용이 있어서 들어갔더니

따로 변경할수 있는 방법이 없어서

새로 취소하고 예약접수를 했는데요.

이 부분은 개선이 필요해보이네요.

2020/07/04 - 이마트 쓱배송 이용 꿀팁!


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프락셀 효과 알아봅시다.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 14. 07:05 마마몽의 라이프/생활정보

프락셀 효과 알아봅시다.


30대이후가 되면 노화로 인해

피부가 쳐지고 탄력이 없어지며

각종 기미와 주근깨

넓어지는 모공과 주름으로 인해

한번쯤은 피부과를 방문해보셨을겁니다.

필자인 저 역시도 팔자주름이 깊어서

원래 나이보다도 더 나이가 들어보이고

스트레스를 받다보니 보톡스나 필러에

관심이 생겨 피부과를 방문한적이 있어요.





피부과를 가다보면

여러가지 광고들이 홍수처럼 넘쳐나서

용어도 어렵고 뭐가 나에게 맞는지

잘 모를정도로 시술종류가 참 많은데요.

그중 예전부터 잘 알려져있는

레이져시술중에 유명한것은

 ipl시술이였습니다.

요즘은 프락셀과 토닝이 더 유명하죠.

매끈한 피부를 갈망하지 않는

여성분들은 아마도 없을듯 한데요.

화장도 잘 받고

광택이 나는 피부를 유지하기 위해서는

여드름이나 모공이 없어야하는데

이 시술들중에서 강력한 효과를 내는데

레이저 시술이 프락셀입니다.

요즘은 가격도 많이 내려갔어요.


예전에 모공축소를 위해서

ipl시술을 두번 받은적이 있었는데

저랑 안맞았던건지 병원을 잘못 간건지

오히려 모공이 넓어져서

병원에 대해 신뢰감이 떨어져서

한동안 피부과를 다니지 않았던 적이 있어요.


프락셀이란?


프락셀은 피부의 지저분한 표면을 

한꺼풀 벗겨내어서

새로운 피부를 재생하는 방법으로

수만개의 레이저를 피부깊숙히 침투시켜

기미를 없애주고 모공을 축소시켜

새로운 피부로 만들어주는 원리를

가지고 있답니다.

일단 피부에 자극을 주기 때문에

피부를 손상시키는것이기에

각별한 관리가 필요합니다.



피부가 예뻐지고는 싶은데

아픈것도 싫고

피부를 건드리는것이 싫다고

먹는약이나 연고로 해결하고 싶겠지만

기미,주근깨,주름,모공,여드름은

그렇게 간단히 해결할수 없기 때문에

시술의 도움이 필요한데요.

프락셀 레이저에서 나오는 에너지를 사용해서

아주 미세한 광선으로

피부 속과 겉은 동시에 개선해야합니다.

몇천개의 레이저를 피부 깊숙히 보내어서

새로운 피부를 만들어내고

오래된 세포들은 피부위로 밀려나게

하는 것이지요.


프락셀 효과는?



레이저를 이용해서 프락셀 시술을 받으면

콜라겐이 생성되고

촉진시켜주는 역할을 함으로서

모공을 축소, 피부의 탄력을 증가시켜

피부재생을 도와주기 때문에

여드름으로 인한 흉터개선에도 좋습니다.

프락셀 효과는

피부의 진피층과 표피층을 함께

재생시킬수 있다는 점입니다.

단순하게 빨갛게 올라오는 여드름은

레이저시술이 아니라도 회복이 되지만

여드름을 짜고 난후 생긴 여드름자국은

프락셀시술을 통해서

빠른 회복이 가능하답니다.



그러다보니 여드름이 아닌 화상으로 인한

상처나 흉터등으로 패인 상처가 있다면

정상적인 피부만큼 효과를 볼수 있으며

레이저로 흉터조직을 파괴하여

피부재생을 유도하기 때문에

흉터를 완화시키는데 효과를 볼수 있어요.

피부가 재생이 된다함은

저처럼 깊에 파인 팔자주름이나

눈가주름도 완화가 가능한데요.

잡티를 만들어내는 멜라노사이트를

파괴하여 기미,주근깨같은 색소도

옅어지게 만든답니다.


프락셀 통증!



사실 둘러서 말하기는 힘든것이

피부깊숙히 자극을 시키는 것이기 때문에

다른 레이저시술에 비해서

통증이 많이 생기는 시술중 하나입니다.

예뻐지기 위해서는 참아야겠지만요.

마취를 해서 한다하더라도

통증을 느낄수 있고 

마취가 풀려도 3일정도는

피부가 따갑고 화끈거리는 증상이 있습니다.

미리 알아두고 마음의 준비를 하시면

통증이 덜 할수도 있겠지요.


프락셀 비용!



이쯤되면 프락셀 비용이 과연얼마일지

궁금해지실텐데요.

프락셀 시술은 워낙 다양한 병원에서

기계를 설치하고 진행하기 때문에

어떤 기계를 사용하는지

어떤 병원을 이용하는지

가격이 천차만별이기 때문에

많은곳을 비교해보고

프락셀 후기에 대해 알아보시는것이 

좋습니다.

일반적으로는프락셀 시술 1회비용이

8만원~10만원 정도이지만

비싼경우는 20만원까지 가기도 합니다.

프락셀뿐만 아니라

다른시술과 함께 패키지로 묶어서

할인을 하는곳도 많기 때문에

딱 꼬집어서 얼마라고 할수도 없고

비싸다고 좋은것도 아니고

저렴하다고 나쁜것도 아니랍니다.


프락셀 후 관리



어떤 시술이든지 관리가 참 중요해요.

비싼돈을 투자해서 시술을 받고

관리를 잘못하면 

하지않은것보다 못한 경우도 생긴답니다.

시술을 한 당일에는 세안을 하지 않고

다음날부터 세안이 가능하며

딱지는 자연스럽게 떨어질때까지

인내하면서 기다려줘야합니다.

되도록이면 딱지가 자외선에

노출이 되지 않도로고 해야

착색이 되지 않고

자외선 차단제를 꼼꼼히

수시로 발라주시는것이 좋습니다.

사우나를 하거나 땀을 흘리지 않도록

해야하니 운동도 자제해주시고

피부가 건조해지지 않도록

물도 자주 마셔주시면

피부가 재생되는데 도움이 됩니다.



프락셀 1번만 해도 효과있나요?


개인의 피부 성향에 따라

기미잡티가 옅으시거나

흉터의 깊이가 얕다면

한번으로도 효과를 볼수 있지만

그렇지 않은 경우에는 

최소한 3~5회 정도는 받으셔야

눈에 띄는 효과를 볼수 있습니다.

여기까지

프락셀효과,프락셀통증,프락셀비용

프락셀관리방법에 대해 알아보았는데요.

사실 피부과를 다니면

좋아지지 않는 사람은 없지만

피부과를 끊는 순간 원래의 피부로

되돌아온다고 한다면

그만큼 관리하는 사람은 피부가 좋아지고

관리하지 않으면 피부가 안좋아지는것이니

꾸준한 관리만이 정답이라하겠습니다.


방문해주셔서 감사합니다.

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연차수당 계산법 개정된 연차휴가 확인하기!

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 12. 06:42 마마몽의 라이프/생활정보

연차수당 계산법

개정된 연차휴가 확인하기!


연말이 되면 연말정산 이야기만큼

후끈한것이 연차에 관한것이죠.

연차를 어떻게 쓸것인지

연차수당은 어떻게 나올건지

돈에 관련되는 내용이다보니

관심을 안가질수가 없습니다.




필자인 저는 최근 재취업을 하게 되어

근로계약서에 아직 사인을 하지 않아서

연차수당에 대해 어떻게 해야하나

알아보고 있는데

2020년에 개정된 내용도 있어서

자세히 알려드릴까합니다.



직장인이라면 최고의 복지중 하나가

상여금과 같은 보너스이기도 하지만

급하게 쉬어야하거나

생각지도 못하게 아프게 되었을때

유용하게 쓸수 있는것이

바로 연차가 아닐까 싶은데요.

사실 연차를 마음대로 쓰기에는

회사사정상 눈치도 봐야하고

결재도 올려야하는등

쉽지만은 않은게 현실입니다.

하지만 근로자로서의 권리이기때문에

꼭 필요한 경우에는 눈치보지말고

사용할수 있다는 점 잊지마시구요.



1년내낸 열심히 일하다보면

연차를 사용하지 못하는 경우도 종종

발생하고는 하는데요.

연차를 쓰지 않았으니

당연히 연차수당으로 돌려받고싶다

라고 생각하시겠지만

연차수당 지급기준이 있습니다.



그럼 연차란 무엇일까요?


근로기준법으로 설명드리면

1년 미만 근로자인 경우

입사를 하고 1개월동안 개근하면

1일을 연차로 지급하기에

1년이 지나면

총 11개의 유급휴가 즉 연차가 발생!

근무하는 1년동안 80%이상

출근을 하였다면

다음해부터는 15일의 연차가 발생!


좀더 쉽게 정리해드리면

1년미만 근속연수 연차휴가 11일

1~2년 근속 연차휴가 15일

3~4년 근속 연차휴가 16일

5~6년 근속 연차휴가 17일

7~8년 근속 연차휴가 18일

최대 연차는 25일까지 발생합니다.



그럼 연차를 모아놨다가 한꺼번에

사용할수는 없을까요?

연차는 1년이 지나면 소멸되기 때문에

불가능합니다.

연차수당 지급기준

5인이상의 근로자가 있는 사업장에 

적용되는 규정이 있습니다.

업무상 직원들이 연차를 다 사용하기에

부담이 있을경우에는

사업주가 연차를 사용하도록 권유할수 있으며

미리 권고를 할수 있는데요.



그런 회사의 조치에도 불구하고

근로자가 연차를 사용하지 않은 경우

미사용 연차분에 대해 보상 의무가

사라지기 때문에 받을수가 없습니다.

여기서 회사의 조치라는것은

연차가 소멸되기 6개월전 10일이내

근로자에게 공지할 의무!

근로자의 언급이 없을 경우

연차소멸 2개월전 

휴가사용일자를 직접 지정하여

근로자에게 서면으로 

연차휴가 사용 공지를 재차 공지!

이런 회사의 연차휴가 공지에도 불구하고

근로차가 연차를 사용하지 않았다면

연차수당 보상의무가 사라집니다.



연차수당 계산법에 대해 알아봅시다.


포털사이트를 통해서

연차수당 계산기를 검색해보시면

입사날짜,월 기본금,상여금,근무일수,

하루 근무시간,사용한 연차수등을 입력해서

쉽게 연차수당을 계산할수 있습니다.

정확한 자료를 위해서는

자신의 기본금과 연봉 수령액에 관한

자료를 회사로부터 받아놓은 후 

입력해보시는것이 가장 정확하답니다.



연차수당 계산방법을 예를 들어보겟습니다.

하루 8시간 주5일근무(기본근무)

연차수당은 

1일 통상임금 X 미사용 연차일수

통상임금이란

기본급과 수당,상여금 포함금액

8시간 주5일 근무의 경우

월 200만원이라면

통상임금이 200만원이 되고

시간으로 나누게 되면 

시간당 통상임금은 9,569원

9,569 X 8=76,555원

1일 통상임금은 76,555원이며

미사용 연차를 곱해주면

수당으로 보상받을수 있습니다.



사회 초년생이시거나 저처럼 처음 입사한

경우의 분들이라면 연차사용에 대해

잘 숙지하신후 근로계약서를 작성하시고

불이익을 당하지 않도록 하셔야하며

남은 연차가 있으시다면 계획적으로

사용하시고 미사용 연차에 대해서는

꼭 수당으로 받을수 있도록 하세요.



제가 지금 다니는 회사는

연차수당을 지급하지 않고

연차를 사용하도록 권유하는 곳이라

직원들이 매달 연차를 사용하셔서

한달에 한번은 꼭 휴무일이 있더라구요.

연차수당 개정을 인하여

올해부터는 한달 만근시

개정된 연차휴가를 

한달에 한번은 사용할수 있습니다.

참고하시구요.

직장인들의 복지중 하나인

연차를 챙겨주지 않는 회사라하면

고려해보시기를 권유드립니다.


2020/06/11 - 기초노령연금 수급자격 및 수급금액 알아봅시다!

2019/08/08 - 2019 군인 월급 총정리 자세하게 알아봅시다!

2019/03/06 - 2019년 장애인연금제도 30만원 인상 상세내용입니다.


방문해주셔서 감사합니다.

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골전도 이어폰 부작용 궁금해요.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 11. 13:32 마마몽의 라이프/생활정보

골전도 이어폰 부작용 궁금해요.


휴대폰은 이제 없어서는 안되는

절대적인 필수품이 되어버렸는데요.

휴대폰과 함께하는 시간이 

길어지다보니 전자파도 무시할수 없어요.

그러다보면 이어폰을 끼게 되고

이어폰의 줄이 불편해서

무선 이어폰을 찾게 되는데요.





현대인들에게 가장 쉽게 볼수있는

전자기기 이어폰!

하루종일 사용한다해다 무방할만큼

필수가 되어버렸습니다.

이런 이어폰 또한 귀의 불편함을

겪어보신적 있으실거에요.

소리에 집중하면 주변 소리를 못들어

교통사고에 노출되기도 하고

장시간 사용하게 되면

귀가 멍멍해지거나

청각에도 좋지 않을수가 있어요.

최근에는 귀를 막지 않고도

통화와 음악감상이 가능한

 골전도 이어폰을

많이 사용하시더라구요.



골전도 이어폰이란?


일반 이어폰은 

공기로 소리를 전달하면서

고막을 자극하지만

골전도 이어폰은

뼈에 진동을 주어 소리를 전달하는

원리를 가지고 있는 제품입니다.

골전도 이어폰 장점은

일반 이어폰과 달리

장시간 사용해도 귀에 무리가 없고

피로가 덜 하다는 장점이 있어서

많은 분들에게 주목을 받고 있습니다.



일반이어폰은 운동을 하거나

격렬하게 몸을 움직이면

쉽게 빠져버려서 불편하지만

골전도 이어폰은 그런 걱정이 없기에

편리하다는 장점이 있습니다.

또한 귀를 막고 있는 것이 아니라서

다른 외부의 소리를 들을수 있어

위험도도 적다는 장점이 있습니다.



골전도 이어폰 부작용


골전도 이어폰 원리는

뼈를 통해 소리를 전달할때

진동이 달팽이관으로 

소리가 전달되기 때문에

청각에 중요한 역할을 하는

달팽이관에 영향을 주지 않도록

조심해야하는데요.

달팽이관에 진동이 전달됨으로서

골전도 이어폰 부작용으로

난청을 겪을수도 있다고 합니다.



또다른 부작용으로는

통화소리가 누설된다는 것입니다.

귀안쪽으로 넣는 이어폰이 아니다보니

소리가 밖으로 셀수도 있다는 뜻인데요.

너무 조용한곳에서 사용하기에는

조심스러운 면이 있습니다.

볼륨을 잘못 올렸다가는

통화내용이 외부로 빠져서 

다른사람들이 통화내용을 들을수도 있는

골전도 이어폰 단점이 있습니다.




골전도 이어폰을 오래사용하면

이어폰이 관자놀이를 압박하여

두통이 생기는 경우가 있습니다.

실제로도 두통을 호소하는 경우가 많으며

이어폰을 사용하지 않을때에는

골전도 이어폰을 벗어두고

충분한 휴식을 취해주면서

청각의 피로를 풀어주어야 하겟습니다.



골전도 이어폰의 단점도 있지만

손쉬운 조작법과 초경량 무게에

운동할때 불편함 없이 사용할수있고

교통사고로부터 안전을 지킬수 있는

장점 또한 무시할 수는 없으니

골전도 이어폰을 사용하실분들은

참고하시어 사용하시면 되겠습니다.


방문해주셔서 감사합니다.

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죽순 효능 알아봅시다!

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 8. 1. 06:32 마마몽의 라이프/생활정보

죽순 효능 알아봅시다.


저도 이제 나이가 들었나봅니다.

예전에는 죽순이라는 재료에 대해서

관심도 없어 먹지도 않았는데

시댁어르신들이 직접 다듬어서

삶아다가 손질해주신 죽순으로

올해에는 여러번이나 반찬만들어서

먹게 되었네요.

나이가 들수록 몸에 좋은것을 찾게 되니

어쩔수가 없나봅니다.



죽순은 봄에 채취하면 춘순

여름에 채취하면 하순이라고 불리어요.

욜해는 늦어진건지 6월달쯤에 캐다가

삶아서 손질해주시더라구요.

대나무가 자라는 곳 근처에가면

죽순을 쉽게 볼수 있는데요.

대나무 땅속줄기에서 올라오는 싹을

죽순이라고 부른답니다.



죽순은 햇빛이 드는 오후에는 쑥쑥 자라서

이른 아침에 채취를 많이하고

40~50cm정도 자랐을때가

가장 적당하고 맛있다고 합니다.

죽순은 찬 성질이기에 참고하시고

손발이 차가우신분들이 많이 섭취하면

부작용이 생길수 있으니 조심하세요.

죽순효능에 대해 정확히 알아봅시다.


죽순효능 알아봅시다.



1.나트륨 배출효능

소금섭취를 많이 하는 현대인들에게

나트륨배출에 도움을 주는 죽순!

칼륨은 체내 나트륨을 낮추는 효과가 있는데

이런 칼륨의 성분이 아주 풍부합니다.

양파보다는 3배

바나나보다는 2배

칼륨이 많이 들어있어요.

나트륨을 배출함으로서 붓기를 제거하고

고혈압을 예방해주는 효과가 있습니다.


2.고혈압 예방

저도 작년부터 건강검진을 하니

혈압이 높다고 해서 걱정이 많은데요.

그래서 올해에는 죽순요리를 많이 먹었어요.

죽순은 칼륨뿐 아니라

단백질과 섬유질이 풍부해서

혈액순환을 원활하게 도와주면서

콜레스테롤을 낮추어주고

동맥경화를 예방해준답니다.



3.변비에 좋은 효과

앞서 죽순에는 섬유질이 많다고 했지요.

셀룰로오스라는 식이섬유가 풍부해서

장의 운동을 촉진시켜서 

부드러운 변을 만들어서 배변량을 늘리고

변비를 개선해준답니다.

장운동에 아주 탁월하기 때문에

대장암예방에도 효과가 좋아서

장이 좋지 않으신분들에게 특효입니다.


4.원기 회복

타우린 많이 들어보셨죠?

죽순에는 콜린,베타인,티로신,글루타민산등이

풍부해서 피로가 자주 쌓이거나

몸이 쉽게 지치시는 분들이라면

피로회복,원기회복에도 도움을 줍니다.

지방간이 쌓이면 자주 피곤해지는데요.

지방간을 예방하고

간의 해독작용을 돕는 성분들이랍니다.



5.스트레스 회복

죽순 효능에는 

비타민B1과 비타민B5가 많습니다.

비타민B1은 초조함과 불안함을 완화시키고

비타민B5는 항스트레스작용을 하는

호르몬분비를 올려주어

스트레스를 완화하거나 예방하는데

효과가 좋답니다.

심신을 안정시켜주는 역할또한 해주니

죽순의 효능 엄청나지요.

그럼 무조건 좋기만 할까요?

죽순 복용시 조심해야 할것을에 대해 

알려드리겠습니다.



죽순 부작용 알아봅시다.


죽순은 성질이 차갑기 때문에

손발이 찬 분들이 많이 섭취하게 되면

오히려 설사를 유발할수 있으며

결석을 생성시키는 수산 성분이 함유되어

비뇨기과 결석이나 위궤양등의

질병을 앓고 계시다면

많은양의 섭취는 피해주세요.


죽순 삶는법과 죽순 보관방법


죽순을 먹을때에는 조리를 잘해서 

드셔야 죽순 부작용도 줄일수 있답니다.

죽순 삶는법은

껍질을 벗긴후 오랫동안 삶은후

(젓가락으로 푹 들어갈 정도)

떫은 맛을 없애기 위해

찬물에 장시간 담궈놓아야해요.

최소한 반나절 이상 권유!

삶을 때에도 죽순의 수산을 빼기 위해

쌀뜨물을 꼭!! 사용해서 삶아주세요.

죽순 보관방법은

삶아서 아린맛을 뺀 죽순을 

먹기좋게 손질하여 냉동보관하면

오랫동안 먹을수 있답니다.


죽순 효능과 부작용까지 알아보았습니다.

도움 되셨나요?

손질하는데 오래걸리긴 하지만

냉동보관해서 먹으면 오랫동안 먹을수 있고

원기회복과 스트레스완화

특히나 장에 도움이 되는 음식이니

제철에 많이 먹어두도록 하세요.


방문해주셔서 감사합니다.

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액취증 자가진단 안내!

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 7. 11. 09:21 마마몽의 라이프/생활정보

액취증 자가진단 안내


날씨가 더워져서 짜증스러운데

냄새로 인한 불쾌감은 상당합니다.

그중 액취증환자는 겨드랑이에서 나는

냄새로 인하여 일상생활은 물론이거니와

대인관계에서도 불편함을 겪게 되는데요.

특히나 사람들이 많이 부대끼는

대중교통을 이용할때 

액취증이 날 경우 참으로 난감합니다.



액취증을 가진 분들은

땀이나고 냄새가 나는 것 뿐만 아니라

평소에도 내 몸에서 냄새가 나지는 않나

늘 노심초사하며 예민해지며

자신감이 떨어지고 위축되게 됩니다.

여러가지 정신적인 압박을 받게 되지요.

자주 씻고 통풍이 잘되는 옷을 입어주고

여별의 옷을 소지하는것도 좋습니다

하지만 무엇보다 치료가 제일 좋은 방법!



이런 액취증은 취한증,암내라고도 하며

조금만 움직여도 겨등랑이에 땀이나며

불쾌한 냄새가 나며

하얀옷에는 누렇게 착색이 되며

여름철이면 냄새가 더 심해지기도 합니다.

이런 냄새로 인하여 결혼생활에

문제가 되는 경우가 생기기도 합니다.



땀은 수분으로 냄새가 없지만

피부에 있는 세균과 만나게 되면

냄새가 나게 되어있는데요.

이것이 바로 액취증의 정체랍니다.

이런 액취증은 남성보다 여성에게

아이들보다는 어른들에게 많이 발생하며

유전과 상관없이 발생하기도 합니다.



그럼 액취증 자가진단 안내법 소개할게요.


액취증 자가진단법 ]


1. 흰옷을 입을때 겨드랑이가 노랗게 된다.

2.타인에게 냄새가 난다는 소리를 듣는다.

3.가족중에 액취증이 있는 사람이 있다.

4.티슈를 끼운후 냄새를 맡으면 

불쾌한 냄새가 난다.

5.겨드랑이에 땀이 유독 많이 난다.

6.평소 귀지가 축축하고 끈적거린다.



위 증상중 1개이상 해당사항이 된다면

액취증을 의심해보아야 한답니다.

액취증이 심하지 않다면 

샤워를 자주하거나

제모를 해서 털을 짧게 해주고

통풍 잘되는 옷을 착용하며

속옷을 갈아입어주어도 어느정도 완화됩니다.



증상이 완화되지 않을경우는 수술치료가

가장 좋은 방법인데요.

액취증 수술방법으로는

절개수술

비절개수술

약물치료

비수술적 방법등

치료방법이 다양하고 정도에 따라

진단이 달라짐으로 

충분한 상담후 결정하셔야한답니다.



이렇게 액취증 자가진단 안내해드렸습니다.

심하지 않은 정도의 액취증이라면

평소에 자주 씻고 옷을 갈아입어주시고

스트레스를 덜 받는것이 좋으며

심한 경우에는 병원을 방문하여

수술적인 치료를 하는것이 

가장 효과적이니 정확한 진단 받아보세요.


방문해주셔서 감사합니다.

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    • Favicon of https://cuzmall.com 쿠즈몰
    • 2020.07.17 21:12
    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

a형 남자 성격 특징 제대로 파악하기

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 7. 8. 06:21 마마몽의 라이프/생활정보

a형 남자 성격 제대로 파악하기


혈액형으로 사람의 성격을 판단하는 것은

과연 맞을까요? 틀릴까요?

필자는 맞다고 생각하는것만 믿는다

라고 생각이 드는데 어떠세요?

a형의 사람이 어느 순간 소심하게 굴면

"그럼 그렇지 a형이쟎아~"

라는 생각을 하게 되니까 말이죠.



심리학자들은 선택적지각,확증편향이

복합적으로 작용하여 이런 생각을 한다해요.

선택적지각이란

자기에게 필요한 정보만 선택적을 보는것.

확증평향이란

원래 자신이 맞다 생각하는것을 

확인하는 경향을 말한다고 합니다.



그럼 뭐 어때요?

우리는 이런 혈액형으로 알아보는 성격파악

재미로 보는거니까요.

너무 무겁게 생각하지 않도록 해요.

연애나 결혼생활등 인간관계에서

참 답답할때가 있으면 찾아보게 되는

혈액형별 성격 특징!

오늘은 a형 남자 특징 제대로 파악해보아요.



설문조사에서 우리나라 국민들은

20%이상이 a형을 선호한다고 합니다.

대표적인 이유로는

성격이 참 소극적인 점을 꼽았는데요.

나대면서 먼저 행동하기보다는

뒤에서 조용히 따라주며 희생해주는 성향을

강하게 가지고 있기 때문입니다.



a형 남자 성격 특징 7가지!


1.a형 남자는 꼼꼼하다.

어떤일을 하더라도 신중하고 꼼꼼하게 완벽히 마무리 하려는 성향을 가지고 있습니다. 살림도 잘하고 꼼꼼하게 메모하거나 하는 남자들을 보면 a형 아니세요?라고 물어보기도 하는데요. 완벽하게 뭔가를 마무리해야 직성이 풀리는 성향을 가지고 있답니다. 대충하는 사람들을 보며 화를 낸다면 a형이 아닐까 추측해봅니다. 나쁜점이 아니라 좋은 점인거 같아요.


2.상처를 잘 받는 여린성격이다.

생각보다 아무것도 아닌 사소한 일로 상처를 잘 받는거 같습니다. 티내면서 행동하진 않지만 뒤에서 나름대로의 희생을 하였는데 그런 희생을 알아주지 않을때 쉽게 상처를 잘 받는답니다. 이런 성격을 이용해서 그 사람의 희생을 알아준다면 호감을 얻을수 있을거에요.


3.주목받는것을 싫어한다.

유난히 튀는 행동을 하는것을 싫어합니다. 목소리가 높아 튀는 행동이나 단순히 오버하는것에 대해 거부감을 느끼는데요. 평범하고 조화롭게 섞여서 무난하게 지내는 것을 지향한답니다. 특히,식당이나 사람들 많은데서 유독 튀려고 하는 사람들도 있는데 a형 남자들은 조용히 묻혀있는것을 좋아하는 편이죠. 이것 역시 저는 나쁘지 않다고 보네요.




4.배려심이 강합니다.

상처를 잘받는 여린성격과도 연관이 되는데 이성과의 말싸움에 약하기도 합니다. 다른 혈액형의 남자들보다 공감능력이 좋고 배려도 많이 하는 성격이랍니다. 그래서 말싸움을 하다보면 상대방을 먼저 배려하여 상대방이 상처받을것을 우려해서 막말을 하지 않아요. 싫은 소리도 듣기 싫어하며 싫은 소리를 잘 하지도 않습니다. 하지만 상대을 의식하고 배려하기에 그들이 하는 평가에 잘 무너집니다.


5.낯을 많이 가립니다.

나쁘게 말하면 소심함을 가지고 있어 다른사람들 눈에 어떻게 비칠까 고민하다가 쉽게 다가가지 못하는데요. 일단 상대가 먼저 다가오면 이야기를 들어주고 마음의 문을 조심스럽게 엽니다. 상대방을 편하게 해주는 장점을 가지고 있습니다. 그런 모습에 매력을 느끼는 여성분들도 많지요. 수줍어 하며 낯을 가리는 귀여운 모습은 여성분들이 싫어하지 않는답니다. 낯은 가려도 한번 친해지면 깊은 만남으로 이어질수 있습니다.


6.오래도록 유지하는 인간관계

a형의 남자의 경우 지속적으로 오랜기간의 연애를 선호합니다. 신중하고 꼼꼼하게 상대를 고른만큼 상대방을 잘 배려해주기에 지속적인 관계가 잘 유지되지만 상대방은 너무 무난하고 긴장감이 떨어질수 있어서 차이는 경우도 많답니다.




7.의외로 자존심이 세다

쿨한 사람으로 보이기 위해 노력하고 인내심이 강하지만, 왠만한 일에 화를 내지 않다가 크게 폭발하는 경우가 많습니다. 남자들사이에서 튀는 행동이나 리드를 하는것은 아니지만 여성에게 리드당하는 것은 매우 자존심이 상하는 일로 생각한답니다. 남자친구가 a형이라면 우유부단한 점은 리드해주되 가끔씩 남자 기를 살려주는 센스를 발휘하면 사랑받을수 있답니다.



이상 a형 남자 성격 특징에 대해 이야기해보았습니다. 공감되는 부분이 있으신가요? 저는 무척이나 많은 공감이 되는데요. 상대방을 잘 배려해주고 꼼꼼하고 자존심이 의외로 강한 a형 남자분들은 너무 튀는것을 좋아하지 않기에 무난하고 편안하게 대해준다면 오랜 인연을 이어갈수 있을거 같습니다. 


2018/03/17 - b형 남자 특징 이상형이라면 성격을 알아야죠!

2018/05/12 - o형남자 이상형 제대로 파악하기


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AB형 남자 성격 특징 제대로 파악하기.

Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 7. 5. 06:18 마마몽의 라이프/생활정보

AB형 남자 성격 특징 

제대로 파악하기.


오늘은 AB형 남자 성격특징입니다.

일반적으로 우리가 알고 있는

AB형의 성격은 참 특이하죠?

제 주변에 생각보다 AB형 남자들이

많아서 깜짝 놀랐는데요.



사람은 누구나 다 다르고

나름대로의 성격이라는 것을 가지고 있지만

조금더 세심하게 나누어서

파악해본다면 도움이 될거 같아요.

그것이 바로 혈액형별로 나누어서

성격의 특징을 알아보는것인데요.

나의 이상형을 찾고 싶거나

상대방의 성격이 어떤지 이유를 알고

참고하면 인간관계에 도움이 될것입니다. 



일반적으로 느끼는 AB형 남자들이란

속을 도저히 알수 없어라는 느낌.

연애를 할때 뭔가 비밀이 있는거 같고

거리를 두는거 같은

감정을 겉으로 드러내지 않는 성향이 있지요.

도대체 그 이유는 무엇인지

AB형 남자 성격에 대해 알아봅시다.



AB형 남자 성격 특징 7가지!!


1.머리가 좋습니다.

자기가 일하는 해당분야나 관심분야에서는 거의 독보적인 지식을 쌓는 사람들이 많습니다. 명석한 두뇌를 가진 사람이라고 볼수 있는데요. 어떤 일이 발생하면 절대 당황하지 않으며 이를 해결하는 과정을 보면 능숙하고 처세술이 강합니다. 옳고 그름의 판단기준이 강하여 감성적이기 보다는 이성적인 사람들이 많습니다.


2.신비주의를 고수한다.

겉으로 감정을 잘 드러내지 않아 도저히 속을 알수 없을것 같은 분위기로 주변사람들을 곤란하게 할 경우가 많은데요. 자기의 감정을 드러내면 본심이 들킬것 같고 본심을 보여주는것은 왠지 패배한 느낌이 들기 때문이라는데요. 왠지 본심이 들켜버리면 내 입장이 약해지거나 내가 질것같은 오묘한 심리가 있어서랍니다.


3.말을 잘합니다.

제주변에 AB형 남자들의 공통적인 특징인거 같은데 정말로 말을 잘합니다. 그러다보니 잔머리도 굉장히 잘굴리고 무논리로 장황하게 이야기하는 것이 아니라 자기만의 원리를 가지고 팩트 위주로 말하기에 말로는 이길수 없다고 봐야하는데요. 하지만 그만큼 같이 있으면 재미있는 사람이기도 합니다. 자기의 것, 자기사람은 끔찍하게 생각하는 의리파이기도 하기에 성격만 잘 파악하면 연애하기에는 매력적인 성격 같아요.




4.독불장군입니다.

이성적이고 현실주의자임으로 3자의 입장에서보면 참 개인주의처럼 보이기도 합니다. 하지만 AB형 남자들은 개의치 않아하는데 상대에게 희생을 강요하지도 않으며 자신의 희생 또한 크게 개의치 않아하는 독불장군격 성격을 가지고 있답니다. 자신의 가치관이 뚜렷하여 본인이 하고 싶은 일들은 다 해보고 싶어하는 유형. 자존심이 그만큼 강하기에 강요하려하지말고 간섭하지 않고 존중해주고 칭찬해주면 더 잘해주는 성격이랍니다.


5.4차원적이다.

A형과 B형이 섞인 것이라 그런건지 사차원적이라는 소리를 자주 듣습니다. 제가 느끼기에도 그런경우가 많은거 같은데요. 개성이 강하다고 표현하고 싶네요. 남들과는 약간 다른 사고를 하는 경향이 많고 남들이 생각지도 못한 일들을 많이 벌리기도 합니다. 



6.잔소리가 많다.

말을 잘하는 AB형의 특징은 남의 말을 잘 듣지 못하고 내 위주의 말을 많이 하는 경우가 있는데 자신의 논리를 절대 굽히려고 하지 않는답니다. 그러다보니 AB형 남자가 고집을 부리는 경우에는 할말을 다 하게 한후 내하고 싶은 말을 하는것이 속편할수 있고 대화가 될것입니다. 결혼생활을 하다보면 잔소리를 많이 하는 경우가 많습니다. 


7.유머있고 재치가 뛰어납니다.

유머와 재치가 있어서 말을 잘하는것도 있지만 4차원적인 발상으로 재미있는 일을 많이 기획하며 여행다니거나 맛집을 찾아다니며 즐거워하는 경우들이 많습니다. 그러다보니 어디를 가든지 인기가 많고 사람들에게 돋보이는 부류이기도 하답니다.




AB형 남자의 경우에는 속마음을 들키기 싫어서 좋아하는 여자 앞에서도 상대방을 깍아 내리면서 반대의 호감을 사려고 하는 경향이 있습니다. 연애를 할때 밀당을 싫어하지 않으며 충분히 밀당을 즐긴다고 하니 참고하시면 좋겠네요. 어쩌면 정말 잘 모르겠다 싶은 성격일수도 있는데 자신을 의지해주기를 바라면서도 의지하면 압박을 받는 스타일? 외모를 안본다하면서도 미인을 손에넣고 싶어하는 욕망을 가진 남자랍니다.


상대에게 감동을 주었을때 이런 남자는 네가 처음이야라고 해부면 뭐든지 해주는 남자. AB형 뿐만 아니라 남자분들은 거의 비슷한 성향에  자존심이 살고 죽는거랍니다. AB형 남자 성격 특징을 잘 파악해서 이쁜 연애하세요.


2018/03/17 - b형 남자 특징 이상형이라면 성격을 알아야죠!

2018/05/12 - o형남자 이상형 제대로 파악하기

2020/07/04 - a형 남자 성격 특징 제대로 파악하기

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Posted by 마마몽플라이 마마몽플라이
2020. 7. 4. 10:12 마마몽의 라이프/생활정보

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