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사랑니 발치 후 식사는 언제할까요?

Posted by 마마몽 마마몽플라이
2017.11.03 07:30 마마몽의 라이프/건강정보

몇달전부터 아래쪽 어금니가 시큰 거려서 마음먹고 치과를 방문했습니다. 치과라는 곳이 이상하게 잘 안가지는 곳이쟎아요. 아파서 참지 못할 정도가 되니 안갈수가 없더라구요. 또 씌우면 돈 50만원 깨지겠거니 하고 한숨을 쉬며 방문했는데 사랑니라서 신경치료하기도 힘들고 괜히 돈들여서 치료하지말고 그냥 발치를 하자고 하는겁니다. 전혀 생각지도 못했고 마음의 준비도 되지 않은 상태라서 혼란이 오더라구요.한편으로는 너무 아플텐데 어떻게 해야하나 걱정도 되고 말입니다. 마취를 하고 고민해보겠다고 한후 거울을 보니 어금니와 나란히 있는 엄청 큰 사랑니를 보니 걱정이 앞섰습니다. 하지만 위쪽에 있는 사랑니를 예전에 발치를 해버려서 맞물리는 이도 없고 별 쓸모도 없을거 같아서 뽑아 버리기로 결정했답니다.

 

 

사랑니 발치 후 식사는 언제 할까요? 

사랑니는 사랑을 할때쯤 생기는 이라고 해서 사랑니라고 불리게 되었다는데요. 다른 이와는 다르게 20살 전후로 생기고 사랑니가 하나도 생기지 않는 사람이 있는 반면 4개가 모두 생기는 사람도 있는데 저는 4개가 전부 다 나버린 케이스중 하나입니다. 왼쪽 아래 딱 하나를 남기고 나머지 세개를 발치했는데요.

 

 

그래서 치아가 공간이 좁아서 치열이 고르지 못한 편입니다. 사랑니가 제대로 자리를 잡고 나 있거나 썩지 않아서 생활이 지장이 없다면 그대로 사용하면 되지만 함몰이 되어 있거나 썩은 사랑니를 방치하게 되면 주변의 정상적인 치아들에게도 영향을 주게 되어서 빠른 조치가 필요합니다. 함몰된 경우는 매복되었다는 표현을 사용하기도 하던데 일반 병원보다는 전문 병원에 가서 뽑으시는게 더 좋습니다.

 

사랑니는 어금니처럼 엄청 크기 때문에 마취를 하는데도 30분 정도의 긴 시간이 필요했습니다. 막상 뽑을때에는 마취가 되어서 그런지 그렇게 아프다라는 생각은 들지 않았고 뭔가 큰것이 우드득 빠지는 느낌은 들더라구요. 거즈를 꽉 물고 1시간 정도는 절대로 말도 하지 마라고 신신당부하셔서 말 한마디도 못했습니다. 워낙 크기 때문에 봉합을 하는 사람도 있다고 하는데 저는 지압을 하는 정도로 끝나서 정말 천만다행이였습니다. 1시간 정도 후 거즈를 빼니 그래도 출혈이 있어서 30분 정도는 더 물고 있었지만 그래도 피가 자꾸 나와서 찜찜했는데 경험상  2시간 정도는 거즈를 물고 제대로 지혈을 하는게 좋을거 같습니다.

 

 

이를 뽑고 나면 치과에서 진통제와 마이신을 처방해주시는데 꼭 약국에서 약을 처방받아서 이틀정도는 드셔야합니다. 그래야 통증없이 일상생활을 할 수가 있는데요. 염증이 생길 수도 있고 상처가 아물어야하는 시간이 필요하기에 몇일 정도는 술과 담배, 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

그럼 사랑니 발치 후 식사는 언제 할까요? 

물고 있는 거즈를 제거한 후 피가 나지 않는다면 바로 식사를 하셔도 상관은 없지만 딱딱한 음식, 뜨거운 음식, 자극적이고 매운 음식은 피해주시고 부드러운 죽을 드시는게 좋습니다 . 왜냐면 마취가 강력하게 들어간 상태라서 감각이 떨어지기 때문에 음식을 씹다가 살을 깨물수도 있고 온도의 차이를 못느껴서 입을 다칠수도 있기 때문이랍니다. 상처에 살이 차오르기전까지는 회복을 더디게 만들어주는 백해무익한 술과 담배도 되도록이면 피해주세요. 물이나 음료를 마실때는 그냥 컵에 따라서 마셔야하고 빨대로 흡입하면 상처가 벌어질 수 있으니 사용하지 말아주세요.

 

 

 이틀 정도를 처방해준 진통제와 마이신 덕분에 통증없이 염증없이 무난하게 잘 지나갈 수 있었는데요. 얼마나 치아가 컸던지 구멍이 뻥~하고 뚫려있어서 아직까지 적응이 잘 안된답니다. 그래도 옆에 있던 치아까지 상하게 할 수도 없고 굳이 필요없는 이에다가 돈을 투자하기가 싫어서 아깝지만 빼버렸네요. 충치만 생기지 않았어도 나름 잘 사용하고 있었는데 말입니다. 나이가 들수록 치아가 참 중요하다라는 생각이 듭니다. 치과에 갈일이 있다면 미루지 마시고 빨리 가서 치료받으시는 것이 돈을 절약하는 방법이니 얼른 시간을 내서 병원에 가시길 권유드릴게요.

 

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소염진통제 부작용의 놀라운 사실! 꼭 알고 먹으세요!

Posted by 마마몽 마마몽플라이
2017.08.04 09:00 마마몽의 라이프

소염진통제 부작용 놀라운 사실 꼭 알고먹자! 

 

 

저는 한달에 한번은 꼭 진통제를 먹어야만 합니다. 왠만하면 참고 참고 또 참고 먹고 싶지 않지만 두 골은 흔들리고 눈알은 빠질것 같으며 좀 더 시간이 흐르면 구토가 나올것 같고 어지러운것은 기본이니 어떻게 안먹고 견딜수가 있을까요?

마법에 걸릴때마다 찾아오는 통증이라서 그때만 되면 무서울 지경이랍니다.

하지만 이렇게 자주 먹는 소염진통제 과연 괜챦을까요? 저도 무섭습니다. 간에도 안좋다던데.....

소염진통제 부작용은 어떤것이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

우선 진통제를 잘 복용하기 위해서는 자신의 두통이 어떤 유형인지 알고 거기에 알맞는 약을 복용해야만 합니다. 저처럼 두통이 주기적으로 자주 찾아올 경우에는 단일 성분의 진통제를 먹고, 열이 날때에는 해열진통제, 염증을 동반한 통증에는 주로 소염진통제라는 것을 따로 먹어야하는데요.

그럼에도 불구하고 다른분들은 어떤지 몰라도 저는 광고에서처럼 효과빠른 진통제?라는 것만이 최고라 생각하며 이것저것 아무거나 진통을 빨리 억제시켜주는 것만을 골라서 먹었답니다.

왜냐면....빨리 그 통증에서 벗어나고 싶은 본능 때문이랍니다.

나이 많으신 분들 또한 기본적으로 처방되어지는 약에 소염진통제가 들어가 있는데요. 잘못 복용할 경우에는 부작용이 심각하다고 합니다. 버려지는 약들 또한 연간 천억원이 넘는다고 하니 국가적으로도 재정낭비를 하고 있습니다.

 

 

소염 진통제란?

 

말그대로 염증을 줄여주고 진통을 억제해주는 것을 말합니다. 단순한 진통제가 아닌 소염 효과와 진통효과가 동시에 가지고 있는 약품인데요. 단순히 통증을 줄여주는 것 뿐만 아니라 치료효과도 있는 것이지요.

소염효과는 붓기를 줄여주고 백혈구가 집중되는 현상을 줄여주기 때문에 염증 반응을 감소화 시킵니다.

그런 이유로 주로 정형외과 질환에서 진통 소염제가 많이 쓰인답니다. 하지만 근본적인 치료가 되는 것은 아닙니다.

 

 

그럼 소염진통제 부작용의 놀라운 사실에 대해서 알려드리겠습니다. 꼭 알고 먹으세요!!

 

 

 

 

1. 위장 장애

 

소염진통제를 오랫동안 만성적으로 복용한 사람들은 주로 속이 쓰리고 소화가 잘안되는 소화불량, 명치 끝이 답답하며 몸이 잘 붓는다는 것입니다. 소염제의 성분이 강하기 때문에 위를 자극하므로 위염과 위궤양까지 발생하기 때문에 속이 쓰리다는 것을 경험해보신 분들 많으실거에요. 위가 약하신 분들은 꼭 염려해두고 드셔야겠습니다. 주로 처방을 받아서 먹으면 위보호하는 약을 같이 처방해주기 때문에 일반 약국에서 파는 약보다는 의사의 처방을 받아서 드시면 훨씬 더 건강을 유지하는데 도움이 되실겁니다.

 

 

2. 골다공증

 

관절통증 근육통증에 진통소염제를 많이 드시기 때문에 정형외과를 다니시는 분들은 처방받은 약에 거의 소염진통제가 포함되어 있습니다. 앞서 말씀드렸듯이 근본적인 치료가 아니며 일시적으로 괜챦아 보일지도 모르지만 장기간 복용시 질병을 더 악화시킬수도 있으며 뼈가 약해져서 골다공증이 심해질 수 있습니다.

 

3. 교감신경에 문제

 

일단 소염진통제가 몸에 흡수되어버리면 온몸으로 빠르게 퍼지면서 혈류가 억제되고 혈관을 축소시킵니다.

장기간 복용시 만성적으로 교감신경이 작용함으로서 계속적인 긴장상태가 되며 만성 피로를 느끼게 됩니다.

그리고 불면증까지 동반하게 되는데 소염진통제를 주기적으로 드시는 분들이라면 아마도 동감하시리라 생각합니다. 저 역시도 항상 무기력하고 불면증에 시달리기 때문이지요. 바로 교감신경에 문제가 생겨서 그런 증상이랍니다.

 

4.신장기능장애

 

약국에서 쉽게 구입할 수 있는 일반 양약의 소염진통제는 효과가 빠르지만 신장과 간에 큰 무리를 줍니다.

신장이 안좋으신 분들이라면 고려해서 드셔야합니다. 매일 음주를 하시는 분들이라면 심각한 간손상이 우려되오니 꼭 약사나 의사와 상의후 드시기 바랍니다.

 

5. 심근경색과 뇌졸증

 

심혈관 질환이 있으신 분들이라면 조심하셔야합니다. 미국 식품의약국이 부작용 경고를 강화시켰는데요.

일주일안에 짧게 복용을 하더라고 심근경색이나 뇌졸증이 30%가량 높게 나타난타며 위험성을 경고했습니다. 진통소염제는 혈소판에 영향을 주고 혈전이 잘생기게 하기 때문에 심장에 무리를 줍니다. 많이 복용할 수록 오래 복용할 수록 위험은 더 높아진다고 하니 뇌졸증을 앓았거나 심장병,고지혈증, 심혈관 질환이 있는 사람들은 꼭 주의하셔야 한답니다.

 

 

 

소염진통제 복용방법

 

그럼 소염진통제를 효과적으로 복용하는 방법이 있을까요?

두통,치통,근육통, 생리통에 사용하는 아스피린,이부프로펜등의 소염제는 위를 자극하므로 음식과 같이 먹거나 우유와 함게 복용하면 좋다고 합니다.

 

복합진통제나 감기약은 카페인이 들어 있으므로 카페인함유된 음료와 마시게 되면 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 풀리는 증상이 나타난다고 하니 피해야겠습니다.

 

고혈압,심부전증에 사용되는 소염진통제는 고칼륨혈증이 나타남으로 바나나,오렌지,매실등 칼륨이 높에 함유된 식품을 피해서 드셔야합니다.

 

 

소염진통제 부작용의 놀라운 사실 도움이 되셨나요? 꼭 알고 먹으세요!

짧게 사용하고 용량도 줄여주시는게 가장 좋은 방법이라고 합니다.

 

 

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